Silenzio parla Endorfina.

Avete presente quel momento in cui finito l'allenamento ci sediamo? Si, quel momento dopo allenamento, sincronizzazione Garmin e selfie in cui iniziamo, o dovremmo iniziare a rientrare nel mondo...

Ciao, sai che faccio Triathlon?

IO SONO UN TRIATHLETA. In piscina ci vado col body, la cuffia trasparente dell'ultima gara fatta col numero sbiadito, uso le palatte per potenziare la nuotata ed il pull buoy battendo le gambe, tanto poi...

Vi mettereste nei loro panni?

Se "mutanda o no" ha scosso le virtù dei maschi runners, nel mondo femminile ci sono troppe variabili, si va ad incrociare ed incocciare un altro universo, per cui stando lontano dal vespaio vado a valutare...

Un-breaking 2? Quasi…

Non Ne avevamo scritto qualche mese fa, una sfida molto ambiziosa per abbattere il record del mondo in maratona, e non solo, demolire il muro di 120 minuti. Nella fredda primavera italiano è stata pescata la...

#breaking2, Monza, Italia.

L'uomo sogna di volare, si pone da sempre dei traguardi ambiziosi, se poi fossero SMART, come insegnano i motivatori, ancora meglio: Specific (Specifico) Measurable (Misurabile). Achievable...

Comanda la musica…

La tecnologia ormai è in mano a tutti, colleghiamo smartphone a pc, a dock per la musica, ai nostri sportwatch per scaricare i dati di allenamento, gestiamo luci riscaldamento sistemi di allarme in casa,...