Ma Vaaaa???

Un seminario di nutrizione per l'endurance è una cosa "seria", lascia a bocca aperta per un numero di informazioni fondamentali che spesso trascuriamo per pigrizia e ignoranza (nel senso "Abatantuonico"  di...

recupero urgente

Ammettiamolo, siamo dei malati di sport, dipendenti da endorfine, sfidiamo il cronometro e se non lo battiamo ci fustighiamo mentalmente e fisicamente per purgare quell'allenamento saltato o gestito con poca...

Integriamo?

"Ciao, dove hai la creatina?" troppo spesso ricevo questa domanda da clienti che vedo per la prima volta in negozio e mi nascono subito grossi dubbi, anche perché quasi sempre ho l'impressione mi stiano...