La mia Festa

Appena chiusa la prima settimana di scarico. Domenica prossima, alle 8.45, i piedi nella sabbia, la muta sulla pelle, gente intorno, che stringe, sorride, respiri lunghi, fiato corto, cuore in gola. Ancora...

Triathlon Homemade

Lettino. Tacchette, casco, occhiali da sole, calzini, gel. Mizuno, cappello, gel. Ben, sono pronta. Infilo la muta, sul body scivola facilmente. Cuffia, occhialetti. Oggi 2km nuoto, 60km bici, 15km...

Quindici Chilometri

Quindici chilometri, cinque minuti corro, cinque cammino. Le mie ginocchia non mi permettono ancora di poter correre lunghe distanze, in modo continuato. Probabilmente non me lo permetteranno mai, ma tra poco...

A Terra

Vado a dormire presto, mi sveglio presto. Molto presto. La sveglia suona alle 5:30, fa già molto caldo. Non sono abituata, perché non voglio farlo. Le condizioni sono pessime. Secondo giorno di...

L’Americano

Mi cambio. È lunedì.  Ho poca voglia, normale. Metto il costume, stretto, troppo. Voglio ricominciare a correre. Sono ingrassata. Sbuffo. Cuffia, mi tiro i capelli, smorfia di dolore. Una signora mi...

recupero urgente

Ammettiamolo, siamo dei malati di sport, dipendenti da endorfine, sfidiamo il cronometro e se non lo battiamo ci fustighiamo mentalmente e fisicamente per purgare quell'allenamento saltato o gestito con poca...

Ricominciare

Corro. Tredici chilometri. Tengo la bocca aperta, lo sguardo attivo, le mani basse. A sinistra un cancello, mi giro, lo attraverso. Scendo, un tunnel, buio. Corro. Esco dal tunnel. Sono sulla ciclabile...

Andiamo di Olimpico

Mi sveglio, fuori è buio. Ho sonno. Non dormo da tre giorni. Ieri ho guidato per 920 chilometri. Vorrei caricare la bici in macchina e tornare a Roma. Mi alzo, sistemo le ultime cose per la gara e vado a...

Stanca e Sola

Sono tre giorni che l'allenamento non va. Tra dieci, Cesenatico, olimpico. Non mi sento pronta e sono sola. Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare, io apro i popcorn. Sono le 19.27, è...

Triatleta

  Siamo seduti intorno al tavolo. La mia roba è ovunque. Casco, bici, calzini, scarpe, tacchette, occhiali, cuffia, spezzato, occhialetti, gel, sali, borraccia, cardio frequenzimetro, cappello, top,...

Tutto questo è Sport

  Non saprei dire cosa si prova. Un dolore, una malattia, un'incidente. Non so spiegarlo. Sapere che potresti morire, non camminare più. Non essere più. La fatica che si prova a guardarsi in uno...
allenamento triathlon

Primo Ironman 70.3 in modalità vegana

A pochi giorni dal mio primo Ironman 70.3 in modalità vegana, mi sento in forma smagliante. Nonostante gli innumerevoli impegni lavorativi, i continui appuntamenti e lo stress, tanto stress, veramente tanto...