Per iniziare al meglio la nuova stagione agonistica del Triathlon, Indaflow, neonata azienda milanese specializzata nella creazione di esperienze sportive,  lancia il suo primo camp dedicato a...

Ironcowboy James, la forza della mente

Ci sono tanti inizi per un pezzo su Iron cowboy James, potrei parlare del "potere della mente", potrei dire che "dietro a un grande uomo c'è sempre una grande donna", potrei riportare che "si è allenato per...

4h in bici

Il caldo è ovunque. Sembra quasi un'invasione nemica. Non esiste ombra, fontanella o venticello che possa contrastarlo. Sono le 5:15 del mattino, la bocca già aperta, guardo il soffitto. Cinque minuti e mi...

Don’t Stop Moving

Al via il tour di Fidia Farmaceutici che porterà la sua clinica mobile in nove città italiane con una campagna informativa che invita a prendersi cura delle articolazioni Ecografie gratuite È partito...

Prima dei Primi

Mangio un panino burro e prosciutto, bevo succo di melograno, infilo tre mandorle in bocca. Mentre mastico, penso, quasi senza volere. La testa è piena, pesante. Una settimana al Mugello. Sono preoccupata,...
Emonda slr 8

Road to strade bianche

Quest’anno il mio grande obiettivo è l’ironman di Barcellona ad inizio Ottobre, ma per un grande evento come la Gran fondo Strade Bianche Trek, vale a volte la pena cambiare i propri allenamenti per un...

Elogio della follia

Mi è sembrata folle all'inizio questa idea di preparare un Ironman, anzi di migliorare il personale, infilandoci dentro degli ultratrail e tutto quello che comportano in termini di preparazione, e invece più...

In&Out

Mangio un biscotto, seduta sulla mia sedia per la colazione. La mattina a casa Francia, la mia sedia è questa. La sedia per i pasti è un'altra. Chiacchieriamo, la tv è accesa, il caffè bollente. Tra...

Sul pelo dell’acqua

Sono un blocco di legno. C'è traffico. Ho dimenticato il Garmin a casa. Tono indietro. Vado in piscina. Non ho fatto colazione, mi sono svegliata tardi, non ho cenato. Non ho fame. Nuoto tre chilometri. Mi...

Mare nero come vino

È mattino. Albeggia. Mi alzo dal letto. Elena dorme, le faccio una carezza, sorride e si gira. Vado in salotto. Rosy è sveglia. Ci guardiamo, ridiamo sottovoce. Nessun motivo, tutte le ragioni. Sono a...

Aspetto la Maratona

Sono a Barcellona. È ottobre, fa ancora caldo. Siamo tutti pronti, agitati. La mattina fatica ad arrivare, sulla spiaggia tremila di noi. Tutti uguali, concentrati. Il mare, una tavola. Le donne partono...

Ecco Perchè

Saluto un amico, spengo il computer, mi cambio. Fuori è buio. Bevo un caffè. Mia madre mi dice di coprirmi. Non ho nulla per il freddo. Metto il pantalone di un pigiama e una vecchia felpa di papà. Lei...